Ретейнер - это конструкция, которая надежно удерживает зубы в новом правильном положении после исправления прикуса при помощи брекет-систем.
Современные ретейнеры могут выглядеть как произведение искусства и даже способны доставлять своим владельцам эстетическое удовольствие, внося разнообразие в их жизнь.
Но, как оказалось согласно исследованиям стоматологов, в то время как в современном мире большинство людей все-таки уделяет определенное время ежедневной чистке зубов - довольно большое количество людей, носящих ретейнеры, позволяют себе их не чистить.
А в это время микробы атакуют. В результате, надевая такой, не прошедший очистки, ретейнер, пациент, фактически, помещает на зубы и десна материал, содержащий вредные бактерии и способствующий созданию опасного зубного налета.
В помощь пациентам, иногда забывающим о том, как правильно чистить ретейнеры стоматологи клиник "МедЛайф" предлагают несколько простых решений, которые смогут помочь им восстановить и поддержать должную гигиену зубов и полости рта.
И еще раз напомним о необходимости обратиться к своему лечащему врачу-стоматологу или ортодонту - в случае, если у вас есть сомнения, вопросы или проблемы, относительно правил гигиены и ухода за вашими ретейнерами.
Итак, ретейнер очищается специальной зубной щеткой из мягкой щетины – каждый раз во время очередной чистки зубов. Кроме того, один раз в неделю необходимо запланировать более тщательную и основательную процедуру чистки вашего ретейнера.
Гармония в отношениях с окружающим миром и людьми – еще один путь, ведущий к душевному и физическому здоровью.
Как достичь гармонии с другими людьми? Как почувствовать состояние и переживания другого человека? Попробуйте сделать глубокий вдох, - советуют британские ученые.
Способность эмоционально воспринимать другого человека, понимать его, разделять его чувства – ключевая способность, полученная нами от рождения и лежащая в основе эмоционального интеллекта.
Это – эмпатия, и она позволяет нам не только проникать в эмоциональное состояние другого человека, но также его разделять.
В то время, как раньше эмпатия считалась исключительно врожденным качеством, новое исследование, проведенное Кафедрой Психологии Университета Кэмбридж пришло к выводам, что ее можно и нужно развивать.
Британские ученые показали, что люди, лучше понимающие собственное физическое состояние, например, пришедшие к этому через развитие состояния осознанности, ( как вариант, в процессе медитации) - более склонны к эмпатии и пониманию других людей.
Согласно этим исследованиям, процесс глубокого дыхания и осознания организмом себя называется «состоянием интероцепции» - состоянием чувствительности. Люди, демонстрирующие состояния чувствительности – более эмпатичны, чем те, кто не осведомлены о своих внутренних состояниях.
